Crioterapia – Imersão em Banheira de Gelo

A Crioterapia, também conhecida como imersão em banheira de gelo, é uma técnica terapêutica milenar que utiliza a água em baixas temperaturas para promover recuperação física, equilíbrio emocional e bem-estar integral. No Amarás Spa, essa experiência é guiada com cuidado, propósito e orientação profissional, respeitando os limites de cada pessoa.

Benefícios Terapêuticos

• Redução de inflamações e dores musculares

• Aceleração da recuperação pós-treino ou esforço físico

• Melhora da circulação sanguínea e do sistema linfático

• Estímulo ao sistema imunológico

• Aumento da disposição, clareza mental e sensação de bem-estar

• Redução de estresse, ansiedade e sintomas depressivos

Como Funciona no Amarás Spa
A sessão é conduzida com acolhimento e acompanhamento constante. Inicia-se com um breve momento de respiração e preparação, seguido da imersão gradual na banheira com gelo. O tempo médio recomendado é de 2 a 8 minutos, conforme o nível de experiência e objetivo do cliente. Finalizamos com orientações pós-sessão para potencializar os efeitos.

Vivência Total: 30 min
Valor: R$ 180,00